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第二期心理健康大讲堂成功举办

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第二期心理健康大讲堂成功举办  
 
来源:潍坊新闻网       2018-10-11 16:58:40  
 
   
 
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    10月10日是第27个世界精神卫生日,为提升全民精神、心理健康意识,由潍坊市精神卫生中心主办的第二期“心理健康大讲堂”在门诊楼六楼报告厅举行,来自社会各界的朋友、心理学爱好者以及开放病房住院的患者及家属共100余人参加。

    市精神卫生中心精神科主治医师、心理咨询师孟亮亮做了题为《压力与心理健康》专题讲座,他通过生动的案例分享、有趣的压力测验,让我们进一步了解什么是压力和压力源。他向大家传授缓解压力的方法并鼓励大家多多思考、发现自己的潜在力量,变压力为动力,勇往直前。

    讲座现场反映热烈,大家纷纷表示要以积极的态度去面对压力、处理压力,并建立自己的“支持网络”,使自己更加健康、快乐。

    心理咨询中心 马金萍



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                责任编辑:     桃子  
 
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